レッグトレーナーで下半身ダイエット成功を目指します

レッグトレーナーで下半身ダイエット成功を目指します

「これなら私にもできるかもしれない!」その商品を見つけた瞬間、そう思いました。下半身をとことん刺激することで、魅力的な美脚になれるというんです。

もちろん私だって、謳い文句を鵜呑みにしたわけではありません。今までダイエット器具を買って何度後悔したことか…。苦い経験は人一倍してきているので、上手い言葉には裏があることくらいわかっています。でも今回は今までになく「ビビビッ!!」という直感が走ったんです。

20040303_005私が思い切り惹きつけられたのは、『LEG TRAINER(レッグトレーナー)』という美脚マシーン。私は器械に弱いのであんまり難しいのは使えないけれど、これは脚を乗せて両足を閉じる・開くを繰り返すだけなので、とても簡単。しかも面倒くさがり屋の私には譲れない条件でもある「ながらダイエット」が可能♪

その上、一回につき60秒でOK!だんだん慣れてきたら回数を増やせば、より効率的ですね。でもただむやみに多くすればいいものではないと思うので、自分にとって適切な回数を見つけなくちゃいけません。

日頃の運動不足がたたり、重い腰を上げてエクササイズを始めようとしても、すぐに疲れてしまう私…。でもレッグトレーナーなら、体力が落ちている私でもできそうです。

さらに嬉しいのは、高さを調整すれば太ももやふくらはぎだけじゃなく、ヒップラインの引き締めもできるという点。テレビを見ながらとか、ちょっとした合間に、日常生活ではあまり使わない部分を一生懸命動かします!